当クリニックでも、最近は口ゴボ改善のご相談が非常に多いです。
カウンセリングを進めていく中で「口ゴボは自力では治せませんか？」といったご質問をよくいただきます。
結論から申し上げて、残念ながら口ゴボは自力では治せません。というのも骨格や顎の形状といった先天性の原因をはじめ、指しゃぶりや口を開けっぱなしにするなどの後天的な要素も口ゴボの原因だからです。
ただ口ゴボをこれ以上悪化させないことや、予防することは自力で十分可能ですのでご安心ください。
今回は口ゴボを自力で治せないのかといった質問に対して、くわしく回答します。
口ゴボを悪化させない工夫や予防方法を理解すれば、お悩みも軽減されますよ。
ネット上にある自力で治す方法は危険！
歯列矯正の費用は決して安くないため、どうにかして自力治療したいお気持ちはお察しします。
ですが残念ながら口ゴボは自力では治せません。
SNSなどで見かける以下の方法はかえって逆効果になる恐れもあります。
- 鼻下のマッサージや強く力を加えて押す
- 舌を回す運動をする
- 壁に歯を押しつける
- 歯並びの悪い部分を舌で押す
挙げたらキリがないほど口ゴボの民間療法は多いのです。
中でも壁に歯を押しつけるのはただちにやめてください。歯が割れてしまうなどのリスクを伴います。鼻下を強く力を加えて押すのも同様です。
また舌を回すのは唾液の分泌を促し、口腔内の衛生を保つ上ではおすすめできますが、根本的な歯並びを改善するものではありません。
口ゴボの一番安い矯正方法が知りたいと思う方も多いでしょう。ここからは口ゴボの治療方法と費用についてくわしく解説します。
口ゴボを自力・民間療法で治そうとするリスク
SNSでは「鼻下を押したら口が閉じるようになった」「続けるうちに口ゴボが改善できた」といった口コミをみかけます。
費用をかけることなく治せるのなら治したいですよね。
ですが自力で治そうとするとリスクを伴うことを知っておいてください。
治療のタイミングを失う
自力で民間療法を数年にわたり続けている方がいらっしゃいます。
実は自力で治そうとしている時こそ、しっかりと治療すべき瞬間なのです。自分でも気になっているはずですし、治そうとするモチベーションも高いため、治療に対する姿勢も違います。
自力で治そうとしている間に就職で忙しくなり治療の機会を逃すなど、人生のイベントがあって正しい治療をしそびれてしまう人もいるのです。
結果的に口ゴボが改善されることはなく、口ゴボ以外の口腔内トラブルなどの症状も出てしまいます。
いずれの民間療法も医師が行う矯正治療をした歯並びには、到底およばないことを知っておいてください。
歯並びが悪くなり悪化してしまう
歯列矯正はセラミック矯正をのぞいて短期間で行うものではありません。というのも負担を最小限にするため数ミリずつ時間をかけて歯を動かすからです。
自力で歯を動かすには相当な力が必要です。思わぬ方向に歯が倒れるなどかえって歯並びが悪くなる危険性があります。
歯の弱体化
歯並びの悪い部分を舌で押して治そうとしたり、出てしまった前歯に力を加えて押したり、中には壁に前歯を押しつけるといった荒療治を行う人もいます。
歯に亀裂が入って割れてしまったり、折れてしまったりもしますのでおすすめできません。
根本的な改善にはならない
口ゴボの原因は先天性と後天性があります。
先天性は骨格そのものの問題ですが、口ゴボの主な後天性の原因は以下のとおりです。
- おしゃぶり
- 指しゃぶりや爪を噛む
- 口呼吸
- 唇を噛む
- 舌を前に出す
- 舌を前歯で噛む
いずれも控えることで予防や悪化防止につながります。
口ゴボを治す2つの治療方法
ワイヤー矯正
治療法の中でもっとも一般的なのがワイヤー矯正です。歯の表面にブラケットを装着し、ワイヤーを通して矯正します。
他のコラムでもご紹介しておりますが、ワイヤー矯正が治せる症例も多く、確実な方法です。
ワイヤーを歯の前につけるので、目立って嫌だというイメージが強いですが、矯正器具を白いブラケットにしたり、ワイヤーを透明なワイヤーにすることで、かなり目立たなくなります。
さらに、歯の裏側につける裏側矯正もありますので、時間はかかるものの自分の歯で美しい歯並びを実現することが可能です。
マウスピース矯正
マウスピース矯正では【インビザライン】が有名で人気があります。多くの有名人もこの方法で矯正しているので、知っている方も多いと思います。
マウスピース矯正の最大のメリットは、取り外しが可能ということです。ただし、必要な装着時間も決まっていますので、食事中や歯磨きなど以外の時間に外してしまうと治療が進みません。
口ゴボも症例によってはマウスピース矯正で治すことが可能ですので、まずは自分の口ゴボがマウスピース矯正で治るのか検査する必要があります。
口ゴボのお悩みは自力で考える前に矯正専門歯科医院に：まとめ
口ゴボの治療を自力に頼るのは以下のリスクを伴います。
- 治療をしそびれてしまう
- 歯並びが悪くなり悪化してしまう
- 歯の弱体化
- 根本的な改善にはならない
自力で行う民間療法の中でも、出ている歯を壁に押しつけたり力を加えて圧をかけたりするのはやめましょう。
歯が折れてしまう危険性があるばかりか、歯の神経を痛めたりもします。
当クリニックではお悩みに寄り添った治療法を提案します。まずはお気軽にご相談ください。
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大井町矯正歯科は、矯正専門歯科で、口ゴボに関する精密検査が可能です。また、日本矯正歯科学会の認定医の資格をもっています。口ゴボを治すには早すぎることはありません。気になったらすぐ、お気軽にお問い合わせください。
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