リテーナーは、外したら流水ですすぎ、やわらかいブラシでやさしく洗うことが基本です。毎日のケアに加え、汚れやにおいが気になるときは、歯科医師の指示や製品の使用方法に沿ってリテーナー用洗浄剤を使用します。熱いお湯や歯磨き粉で強くこすることは、変形や細かな傷の原因になるため避けましょう。
リテーナーは矯正治療後の歯並びを保つために大切な保定装置です。清潔に保つことは、装置を快適に使い続けることだけでなく、お口の衛生管理にもつながります。
リテーナーが汚れる・におう理由
リテーナーには、唾液、歯垢、食べかす、細菌などが付着するため、毎日のお手入れが必要です。透明なマウスピース型のリテーナーでは、汚れがたまると白っぽく曇ったり、においが気になったりすることがあります。
また、コーヒー、紅茶、赤ワイン、カレーなど色の濃い飲食物は、リテーナーの着色につながる場合があります。装着したまま飲食をすると、装置と歯の間に糖分や色素が入り込みやすくなるため、飲食時の扱いは担当の歯科医師の指示に従いましょう。
なお、固定式の保定装置（歯の裏側に接着するワイヤー）は取り外して洗えません。歯ブラシ、タフトブラシ、歯間ブラシ、デンタルフロスなどを用いて、ワイヤー周囲に汚れを残さないことが重要です。使用する清掃器具は、お口の状態に応じて歯科医院で確認するとよいでしょう。
取り外し式リテーナーの毎日の洗浄方法
取り外し式のリテーナーは、外すたびに水ですすぎ、少なくとも1日1回はブラシで洗う習慣をつけましょう。
1. 外したらまず流水ですすぐ
リテーナーを外したら、常温またはぬるすぎない流水で唾液や目に見える汚れを洗い流します。汚れが乾くと落としにくくなるため、外した直後にすすぐことがポイントです。
2. 専用のやわらかいブラシでやさしく洗う
リテーナー専用として分けた、やわらかい歯ブラシなどで、内側・外側・縁の部分をやさしく磨きます。ワイヤーが付いたタイプは、ワイヤーの周囲や樹脂部分の境目にも汚れが残りやすいため、力を入れすぎず丁寧に洗いましょう。
洗浄には水を基本とし、必要に応じて歯科医師から案内された洗浄方法を選びます。洗った後は十分にすすぎ、清潔なケースに保管してください。
3. 洗浄剤は使用方法を守って使う
におい、ぬめり、着色が気になる場合には、リテーナーや矯正装置用の洗浄剤が役立つことがあります。ただし、製品ごとに使用できる素材や浸け置き時間が異なります。透明なリテーナー、ワイヤー付きリテーナーなど、装置の種類によって適した方法が異なるため、洗浄剤の説明書と歯科医師の指示を確認してください。
リテーナーの洗浄時に避けたい扱い
リテーナーは熱や強い薬剤、過度な摩擦によって傷んだり変形したりすることがあります。次のような扱いは避けましょう。
- 熱いお湯で洗う・煮沸する：プラスチック部分が変形し、歯に合わなくなるおそれがあります。
- 歯磨き粉を付けて強く磨く：研磨剤により細かな傷が付き、汚れやにおいが残りやすくなる場合があります。
- 漂白剤や強い薬剤を使う：素材の劣化や変色につながるおそれがあります。
- アルコールを含む洗口液に長時間浸ける：装置の素材に影響する可能性があります。
- ティッシュに包んで置く：誤って捨ててしまうことがあるため、外したリテーナーはケースに入れましょう。
- 車内や暖房器具の近くに置く：高温環境では変形することがあります。
自己判断で強い洗浄を繰り返すよりも、汚れが落ちない段階で歯科医院に相談するほうが、装置への負担を抑えやすくなります。
リテーナーのにおい・着色・白い汚れが取れないとき
ブラシ洗浄と適切な洗浄剤を使ってもにおいや汚れが残る場合は、無理にこすらず歯科医院へ相談してください。
においが気になる場合
においの原因は、リテーナーに残った汚れや細菌だけでなく、ケースの汚れであることもあります。リテーナーだけでなく、保管ケースも定期的に洗浄してよく乾かしましょう。また、歯や舌の清掃が不十分な場合にも、お口全体のにおいが装置に移ることがあります。
においが急に強くなった、洗浄しても改善しない、装着時に違和感があるといった場合は、装置の状態とお口の中を確認してもらうことが大切です。
着色が気になる場合
軽い着色は洗浄剤で落とせることがありますが、素材の内部まで色が入り込んでいる場合や、長期間の使用で変色している場合は、完全に元の色に戻らないこともあります。見た目だけの問題に見えても、傷や劣化が隠れていることがあるため、気になるときは診察時に持参してください。
白い汚れ・硬い付着物がある場合
白く硬い付着物は、唾液中の成分が固まったものなどが考えられます。硬い汚れを爪や器具で削り取ろうとすると、リテーナーを傷付けたり割ったりするおそれがあります。歯科医院で状態を確認し、必要な対応を相談しましょう。
破損・変形・合わない感じがある場合の対応
ひび、欠け、ワイヤーの曲がり、破損・変形、装着時の強い痛み、以前より入らない感じがある場合は、無理に使用を続けたり、自分で調整したりしないでください。
リテーナーが合わなくなった場合、歯の位置が変化している可能性もあります。特に透明なリテーナーは、わずかな変形でもフィット感に影響することがあります。装置を持参し、早めに矯正歯科へ相談しましょう。
大井町矯正歯科では、矯正治療後の保定に関するご相談にも対応しています。大井町駅西口から徒歩4分の場所にあり、診療室はすべて完全個室です。リテーナーの汚れ、におい、破損、装着時の違和感などがある場合は、状態に応じた確認をご相談ください。
よくある質問
リテーナーは毎日洗ったほうがよいですか？
はい。取り外し式リテーナーは、外すたびに流水ですすぎ、少なくとも1日1回はやわらかいブラシでやさしく洗うことが基本です。汚れを放置すると、においや着色の原因になることがあります。
リテーナーを歯磨き粉で洗ってもよいですか？
歯磨き粉には研磨剤が含まれることがあり、リテーナーに細かな傷を付ける可能性があるため、基本的には避けましょう。水とやわらかいブラシで洗い、必要に応じて歯科医師の指示に沿って洗浄剤を使用します。
リテーナーのにおいが取れないときはどうすればよいですか？
リテーナーとケースを洗浄し、製品の使用方法に沿ってリテーナー用洗浄剤を使用します。それでもにおいが残る場合や、ぬめり・変色・違和感がある場合は、無理に強く洗わず歯科医院へ相談してください。
リテーナーを熱湯で消毒してもよいですか？
熱湯での洗浄や煮沸は避けてください。プラスチック部分が変形し、リテーナーが歯に合わなくなるおそれがあります。洗浄には常温またはぬるすぎない水を使用しましょう。
リテーナーが少し入れにくい場合も相談したほうがよいですか？
はい。以前より入りにくい、強い圧迫感や痛みがある、ひびや変形が見られる場合は、自分で曲げたり無理に押し込んだりせず、リテーナーを持参して矯正歯科へ相談してください。
