ワイヤー矯正中も、歯と歯の間の清掃にはフロスが役立ちます。ただし、ワイヤーがあるため通常のように上からフロスを入れることは難しく、フロススレッダーなどを使ってワイヤーの下に通す方法が基本です。歯間の状態によっては歯間ブラシも併用し、無理に器具を押し込まないことが大切です。
矯正装置の周囲は汚れが残りやすいため、毎日の歯磨きに加えて、フロスや歯間ブラシを使った清掃方法を身につけましょう。詳しい矯正中の歯磨きのコツも確認しておくと、磨き残しの予防に役立ちます。
矯正中にフロスが必要な理由
歯ブラシだけでは、歯と歯が接している部分や歯ぐきの近くにある歯垢（細菌のかたまり）を十分に落としきれないことがあります。ワイヤー矯正ではブラケットやワイヤーの周囲にも汚れが付きやすく、磨き残しが続くと虫歯や歯ぐきの腫れにつながる可能性があります。
フロスは、歯ブラシの毛先が届きにくい歯と歯の間を清掃するための補助用具です。特に歯と歯の接触がきつい部分では、歯間ブラシよりフロスが適している場合があります。
ただし、矯正中の口腔内の状態や装置の形は一人ひとり異なります。ご自身に合う清掃用具や頻度は、診療時に確認してください。
ワイヤー矯正中のフロスの通し方
ワイヤー矯正中は、フロスをワイヤーの下へ通してから、歯と歯の間を清掃します。ワイヤーの上から無理にフロスを入れようとすると、フロスが引っかかったり、装置に力がかかったりすることがあります。
フロススレッダーを使う方法
フロススレッダーは、フロスをワイヤーの下へ導くための補助用具です。細い輪や針のような部分にフロスを通し、ワイヤーと歯の間から通します。
- 適量のフロスをフロススレッダーに通します。
- 歯とワイヤーの間に、スレッダーの先端をゆっくり入れます。
- フロスをワイヤーの下へ通します。
- フロスを片方の歯の側面に沿わせ、やさしく上下に動かします。
- 反対側の歯の側面も同様に清掃します。
- フロスを抜き、次の歯間へ移ります。
歯ぐきを傷つけないよう、フロスを勢いよく押し込んだり、強く引いたりしないことがポイントです。歯の側面に沿わせるように、ゆっくり動かしましょう。
矯正用フロス・スポンジ状フロスを使う方法
先端が硬くなっていてワイヤー下に通しやすいタイプや、一部が太くスポンジ状になっているタイプのフロスもあります。フロススレッダーを毎回使う方法より扱いやすい場合がありますが、装置や歯並びとの相性があります。
フロスが通りにくい場所に強い力をかけると、歯ぐきや装置を傷めるおそれがあります。使いやすい製品を自己判断で増やす前に、矯正歯科で相談すると安心です。
矯正中の歯間ブラシの使い方
歯間ブラシは、歯と歯の間にすき間がある部分や、ブラケット・ワイヤーの周囲の清掃に役立ちます。フロスと歯間ブラシは役割が異なるため、どちらか一方だけではなく、必要に応じて使い分けます。
歯間ブラシは、歯間に合った太さを選ぶことが重要です。太すぎるものを無理に入れると歯ぐきに負担がかかり、細すぎるものでは汚れを落としにくいことがあります。
歯間ブラシが使いやすい場所
- 歯と歯の間にすき間がある場所
- ブラケットの横や下に食べかすが残りやすい場所
- ワイヤーの周囲
- 奥歯の装置の周辺
歯間ブラシは、鏡で位置を確認しながら、抵抗の少ない方向へゆっくり出し入れします。入らない場所に押し込む必要はありません。歯間ブラシのサイズや使う場所は、定期検診で確認しましょう。
フロス・歯間ブラシ・歯ブラシの使い分け
矯正中の清掃では、歯ブラシを基本にしながら、フロスと歯間ブラシを補助的に使う考え方が分かりやすいでしょう。
- 歯ブラシ：歯の表面、歯ぐきの境目、ブラケットの上下、ワイヤー周囲を磨く
- フロス：歯と歯が接している部分や、狭い歯間を清掃する
- 歯間ブラシ：すき間のある歯間、装置の周囲、食べかすが残りやすい場所を清掃する
まず歯ブラシで装置の周囲を丁寧に磨き、その後にフロスや歯間ブラシを使うと、清掃の順番を習慣にしやすくなります。外出先などで時間が取れない場合も、少なくとも食べかすを確認し、帰宅後に丁寧なケアを行うようにしましょう。
ワイヤー下を清掃するときの注意点
フロスや歯間ブラシが通りにくいときは、力で解決しようとしないでください。装置が外れた・壊れた場合や、ワイヤーが変形した、歯ぐきから出血が続くといった場合は、自己判断で処置せず矯正歯科へ連絡しましょう。
清掃中に少量の出血がみられることがあります。歯ぐきに炎症がある場合、丁寧な清掃を続けることで落ち着くこともありますが、出血や痛みが続く場合、腫れが強い場合は診察を受けることが大切です。
また、フロスが装置に引っかかって取れなくなった場合も、強く引っ張るのは避けましょう。ワイヤーやブラケットに負荷がかかる可能性があります。
清掃補助具は矯正歯科で確認しましょう
矯正中は、歯の移動に伴って歯間のすき間や磨きやすさが変化することがあります。そのため、治療開始時に選んだフロスや歯間ブラシが、治療の途中から合わなくなることもあります。
定期的な調整時には、「フロスが通らない場所がある」「歯間ブラシのサイズが分からない」「奥歯が磨きにくい」といった疑問を遠慮なく相談してください。実際のお口と装置を確認したうえで、清掃しやすい方法を案内してもらうことが重要です。
定期検診で虫歯・歯ぐきの状態を確認する
矯正治療中は、装置の調整だけでなく、お口の清掃状態や虫歯、歯ぐきの状態を継続して確認することが大切です。毎日のセルフケアで落としきれない汚れがある場合には、歯科医院でのクリーニングについて相談することも選択肢になります。
大井町矯正歯科は、東京都品川区大井にある矯正歯科医院です。大井町駅西口から徒歩4分の場所にあり、診療室はすべて完全個室です。ワイヤー矯正中の歯磨きやフロス、歯間ブラシの使い方についても、治療中に気になることがあればご相談ください。
よくある質問
矯正中でも毎日フロスをしたほうがよいですか？
ワイヤー矯正中も、歯と歯の間の汚れを落とすためにフロスは役立ちます。毎日行うことを目標にしつつ、装置や歯間の状態に合う方法を矯正歯科で確認してください。
ワイヤーの下にフロスを通すにはどうすればよいですか？
フロススレッダーや先端が硬い矯正用フロスを使い、ワイヤーと歯の間からフロスを通します。ワイヤーの上から無理に押し込まず、歯の側面に沿わせてやさしく清掃します。
矯正中はフロスと歯間ブラシのどちらを使えばよいですか？
歯と歯が接している狭い部分にはフロス、すき間のある歯間や装置周囲には歯間ブラシが向くことがあります。お口の状態によって適した用具が異なるため、必要に応じて併用します。
フロスが装置に引っかかったときはどうすればよいですか？
フロスが装置に引っかかった場合は、強く引っ張らないでください。外れない、ワイヤーやブラケットに違和感がある場合は、自己判断で処置せず矯正歯科へ相談しましょう。
矯正中に歯ぐきから出血したらフロスをやめるべきですか？
歯ぐきに炎症があると、清掃時に出血することがあります。やさしい清掃を続けても出血や痛み、腫れが続く場合は、虫歯や歯ぐきの状態を確認するため矯正歯科または歯科医院へ相談してください。
